近日，有网(wǎng)友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题(tí)下发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系(xì)变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正(zhèng)面(miàn)了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在直播时一直(zhí)在传递(dì)的(de)能量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些(xiē)男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的(de)身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人(rén)。

　　而(é二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗r)且这个(gè)话题俨然成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效(xiào)果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体(tǐ)重(zhòng二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗)没变，但身体素质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到(dào)身(shēn)体(tǐ)变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动的(de)快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了微博(bó)，其(qí)他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经(jīng)患有的(de)小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们(men)身(shēn)上(shàng)可(kě)以明显感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么(me)大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等(děng)社交平台(tái)上经营个(gè)人(rén)账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不(bù)过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为(wèi)平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持(chí)平均每周开(kāi)播三次的(de)频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都(dōu)在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗会打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直(zhí)播跳操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急(jí)于(yú)带货。而一年(nián)过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天(tiān)一共(gòng)进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总(zǒng)销(xiāo)量75万至(zhì)100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多(duō)的人(rén)通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货变现，获得(dé)合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避(bì)免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日常生(shēng)活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量(liàng)上有(yǒu)所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多(duō)网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票(piào)中，一(yī)直坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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